Allermooist Coaching helpt je stil te staan bij wat er werkelijk speelt, te ontdekken wat jij nodig hebt en keuzes te maken die beter bij je passen — met 1-op-1 coaching en het Allermooist Veerkrachttraject voor organisaties.
Oprichter van Allermooist Coaching.
Ik geloof dat je jezelf soms een beetje kunt kwijtraken zonder dat je precies kunt aanwijzen wanneer dat gebeurde. Je bent druk met werken, zorgen, regelen en rekening houden met anderen — en ergens onderweg wordt het steeds lastiger om te voelen: wat heb ik eigenlijk nodig en wat past bij mij?
Dat is precies waar ik met Allermooist ruimte voor wil maken.
Mijn manier van begeleiden is warm, persoonlijk en nuchter. Geen oordeel of kant-en-klare antwoorden, maar goede gesprekken, de juiste vragen en praktische oefeningen die helpen om te begrijpen wat er werkelijk speelt en wat voor jou een passende volgende stap is.
Mijn achtergrond heeft eigenlijk altijd om mensen gedraaid. Ik werkte onder andere in de kinderopvang, als babycoach en als zorgmanager binnen de kraamzorg. Later kwam ik terecht in de jeugd-ggz, waar ik vanuit verschillende rollen binnen de bedrijfsvoering heb gewerkt.
Al die ervaringen hebben mij laten zien hoe makkelijk we gewend raken aan doorgaan, zorgen en voldoen aan verwachtingen — en hoeveel er kan veranderen wanneer iemand de ruimte krijgt om stil te staan en opnieuw te ontdekken wat voor hem of haar werkt.
Voor mij gaat Allermooist daarom niet over een andere versie van jezelf worden.
Het gaat erom dat je steeds een beetje dichter komt bij wie je eigenlijk al bent.
Misschien is er aan de buitenkant niet eens zoveel aan de hand.
Je werkt. Je zorgt. Je regelt. Je houdt alle ballen in de lucht. En meestal lukt dat ook gewoon.
Maar ergens merk je dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt tussen alles wat moet.
Je hoofd staat vaak aan. Je energie gaat alle kanten op. Je past je aan, neemt verantwoordelijkheid en gaat door — soms zonder nog echt stil te staan bij wat jíj nodig hebt.
Misschien voel je dat er iets anders mag, maar weet je nog niet precies wat. Of je weet het eigenlijk wel, maar lukt het niet om daar ook echt naar te handelen.
Dan hoeft er niet eerst iets mis te gaan.
Soms helpt het om even stil te staan. Om te kijken:
Waar sta ik nu? Wat kost mij energie? Wat draag ik allemaal? Wat wil ík eigenlijk? En wat heb ik nodig om daar meer ruimte voor te maken?
Daar gaan we samen naar kijken. Niet om je hele leven om te gooien, maar om stap voor stap weer keuzes te maken die passen bij jou.
Niet doen wat hoort, maar ontdekken wat werkt voor jou.
"Wanneer heb jij voor het laatst
écht voor jezelf gekozen?"
Misschien heb je niet het gevoel dat je bent vastgelopen. Je leven gaat door en aan de buitenkant krijg je waarschijnlijk ontzettend veel voor elkaar.
Maar misschien herken je dit:
En misschien is er niet één groot probleem.
Misschien voel je vooral:
'Ik wil niet blijven doorgaan zoals ik nu doe. Ik wil weer ontdekken wat bij míj past.'
Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen om daarbij hulp te mogen vragen.
Dat je voelt dat je het anders wilt, is genoeg om te beginnen.
We beginnen met een kennismaking. Geen ingewikkeld gesprek waarin je meteen precies moet kunnen vertellen wat er aan de hand is.
We kijken samen naar waar je nu staat, waar je tegenaan loopt en vooral: wat zou jij graag anders willen?
Vanaf daar kijken we verder.
Tijdens onze gesprekken maken we ruimte voor wat er écht speelt. Soms weet je namelijk heel goed waar je last van hebt, maar nog niet waarom je steeds in hetzelfde terechtkomt. Of je voelt dat iets niet meer bij je past, maar vindt het lastig om te ontdekken wat je dan wél wilt.
Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte meespeelt. Welke patronen komen steeds terug? Waar verlies je jezelf? Waar ga je over je eigen grenzen heen? Wat heb jij nodig? En welke keuzes passen eigenlijk bij jou?
Je hoeft bij mij niet met de juiste antwoorden te komen. We ontdekken ze samen.
En daar blijft het niet bij.
Want inzicht is waardevol, maar uiteindelijk wil je ook merken dat er iets verandert in je dagelijks leven. Daarom kijken we steeds hoe je wat je ontdekt kunt vertalen naar kleine, haalbare stappen.
Niet alles tegelijk. Niet je hele leven omgooien.
Maar stap voor stap meer ruimte maken voor wat jij nodig hebt en voor de manier waarop jíj wilt leven.
Je kunt rekenen op:
Het doel is niet dat je een "betere versie" van jezelf wordt.
Het doel is dat je jezelf beter leert begrijpen. Dat je eerder voelt wanneer iets niet bij je past. Dat je weet wat je nodig hebt. En dat je steeds meer durft te kiezen voor wat voor jóu werkt.
Niet omdat het zo hoort. Maar omdat het werkt voor jou.
Plan een kennismakingJe hoeft niet vooraf te weten hoeveel gesprekken je nodig hebt. Misschien wil je eerst één keer samen kijken naar wat er speelt. Of misschien weet je al dat je jezelf wat meer tijd en ruimte wilt geven.
75 minuten
Eén uitgebreid gesprek waarin we samen kijken naar wat er op dit moment speelt en waar jij behoefte aan hebt.
Fijn als je één specifiek onderwerp wilt onderzoeken, even wilt sparren of eerst wilt ervaren of mijn manier van coachen bij je past.
4 × 75 minuten
Voor wanneer je niet alleen naar één situatie wilt kijken, maar jezelf wat meer tijd wilt geven om patronen te onderzoeken en daadwerkelijk iets te veranderen.
We bepalen samen waar jij aan wilt werken. Geen vast programma — jouw situatie en wat jij nodig hebt vormen de rode draad.
Voordat je iets boekt, kunnen we vrijblijvend kennismaken. Dit gesprek is gratis en bedoeld om te kijken wat er speelt, wat je zoekt en of we bij elkaar passen.
Daarna beslis jij rustig of je een losse sessie of het pakket van vier sessies wilt boeken.
Geen verplichtingen. Geen verkooppraatje. Gewoon even kennismaken.
Plan een gratis kennismakingVoor medewerkers die even zijn kwijtgeraakt wat voor hen werkt
Een medewerker hoeft niet volledig vast te lopen voordat begeleiding waardevol kan zijn.
Soms zie je als werkgever dat iemand veel draagt, minder energie heeft, steeds over eigen grenzen heen gaat of moeite heeft om goed om te gaan met wat er van hem of haar gevraagd wordt.
Het Allermooist Veerkrachttraject biedt ruimte om op tijd stil te staan bij wat er speelt.
In zes individuele coachsessies krijgt de medewerker meer inzicht in wat energie kost, welke patronen een rol spelen en wat nodig is om weer steviger te staan.
Het doel is niet alleen dat iemand zich op korte termijn beter voelt, maar vooral dat de medewerker zichzelf beter leert begrijpen, signalen eerder herkent, bewuster keuzes maakt en beter weet wat nodig is om duurzaam en veerkrachtig te blijven functioneren.
Het Veerkrachttraject bestaat uit zes individuele coachsessies die samen een duidelijke route vormen.
We beginnen bij waar de medewerker nu staat en onderzoeken wat er werkelijk speelt. Van daaruit ontstaat meer inzicht in patronen, behoeften en grenzen en wordt steeds duidelijker wat iemand nodig heeft om andere keuzes te kunnen maken.
Die inzichten vertalen we naar concrete, haalbare veranderingen die passen binnen het dagelijks leven én het werk.
Er is een duidelijke rode draad, maar geen standaardroute die voor iedere medewerker hetzelfde moet uitpakken. De begeleiding sluit aan bij de persoon, de situatie en wat op dat moment nodig is.
Zes sessies. Eén duidelijke beweging: van doorgaan op de automatische piloot naar eerder herkennen, bewuster kiezen en steviger staan.
Het Veerkrachttraject draait niet om nóg beter leren omgaan met een volle agenda of simpelweg harder leren doorgaan.
We kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt en wat iemand nodig heeft om duurzaam anders met zichzelf, grenzen en belasting om te gaan.
Er is een duidelijke route, maar geen standaardoplossing. Iedere medewerker brengt een eigen verhaal, situatie en behoefte mee. De begeleiding sluit daarop aan.
Veerkracht betekent niet méér kunnen dragen.
Het betekent eerder herkennen wanneer iets niet meer werkt. Weten wat energie geeft en kost. Grenzen durven voelen én aangeven. En keuzes kunnen maken die helpen om stevig en duurzaam te blijven functioneren.
Niet harder leren doorgaan.
Wel eerder leren luisteren naar jezelf.
Het Veerkrachttraject kan passend zijn voor een medewerker die nog aan het werk is, maar bij wie merkbaar wordt dat de balans begint te verschuiven.
Bijvoorbeeld wanneer een medewerker:
Het traject hoeft niet pas ingezet te worden wanneer iemand volledig is vastgelopen.
Juist eerder stilstaan kan waardevol zijn.
Samen onderzoeken we wat er speelt en wat iemand nodig heeft om weer steviger te staan en bewustere keuzes te maken.
Het Veerkrachttraject helpt een medewerker om beter te begrijpen wat er speelt, eigen grenzen eerder te herkennen en bewuster keuzes te maken die passen bij wat nodig is.
Tijdens het traject werkt de medewerker onder andere aan:
Het doel is niet dat iemand leert om steeds méér te dragen, maar dat iemand eerder leert herkennen wat nodig is om stevig te blijven staan.
Dat kan bijdragen aan:
Een medewerker die niet alleen doorgaat, maar leert herkennen wanneer het tijd is om iets anders te doen.
Het Allermooist Veerkrachttraject is een individueel coachingstraject van 8 tot 12 weken, bestaande uit zes persoonlijke sessies van 75 minuten.
Vooraf vindt een kennismaking plaats met de medewerker. We kijken kort naar wat er speelt en of het Veerkrachttraject aansluit bij wat op dat moment nodig is.
Gedurende het traject volgen we een heldere route:
Ontdekken → Inzicht → Verbinden → Kiezen → Bewegen → Bloeien
De gesprekken sluiten aan bij de medewerker en bij wat er gedurende het traject naar voren komt. Tussen de sessies is bewust ruimte om inzichten te laten landen en kleine veranderingen in de praktijk toe te passen.
De gesprekken vinden plaats op locatie bij de werkgever, in een rustige en afgesloten ruimte. Zo kan het traject eenvoudig binnen de werkweek worden ingepland.
Reiskosten binnen een straal van 25 kilometer vanaf de vestigingsplaats van Allermooist Coaching zijn inbegrepen. Buiten deze straal worden eventuele reiskosten vooraf afgestemd.
Wat tijdens de coachsessies wordt besproken, is vertrouwelijk.
Wanneer de werkgever opdrachtgever is, worden vooraf duidelijke afspraken gemaakt over eventuele terugkoppeling. Persoonlijke inhoud uit de gesprekken wordt niet zonder toestemming van de medewerker gedeeld.
€ 1.795,-
exclusief btw, per medewerker
Inclusief:
Voor locaties buiten deze straal worden eventuele aanvullende reiskosten vooraf afgestemd en opgenomen in de offerte.
Wil je bespreken of het Allermooist Veerkrachttraject passend is voor een medewerker binnen jouw organisatie?
Neem vrijblijvend contact op. We bespreken de situatie op hoofdlijnen en kijken samen of het traject aansluit bij de behoefte van de medewerker.
Geen standaardoplossing voor iedere medewerker.
Wel een duidelijke route met ruimte voor de mens erachter.
Daar begint veerkracht.
Allermooist Coaching is ontstaan vanuit een eenvoudige gedachte:
Je hoeft niet altijd méér je best te doen om iets te veranderen.
We zijn vaak gewend om door te gaan. Om ons aan te passen, rekening te houden met anderen en te voldoen aan alles wat van ons wordt verwacht.
En daar is op zichzelf niets mis mee.
Tot je merkt dat je onderweg steeds minder goed weet wat jíj eigenlijk nodig hebt.
Allermooist biedt ruimte om daar weer bij stil te staan.
Om te ontdekken wat er werkelijk speelt, patronen te begrijpen en opnieuw te leren luisteren naar jezelf. Niet met kant-en-klare antwoorden of een standaardoplossing, maar met een duidelijke richting en ruimte voor de persoon die tegenover mij zit.
Want uiteindelijk gaat het niet om een compleet andere versie van jezelf worden.
Het gaat erom dat je jezelf steeds beter leert kennen. Dat je eerder voelt wanneer iets niet meer bij je past. Dat je weet wat je nodig hebt en steeds meer durft te vertrouwen op de keuzes die voor jou kloppen.
Ruimte om even stil te staan. Niet meteen oplossen, veranderen of doorgaan, maar eerst aandacht geven aan wat er werkelijk speelt.
Opnieuw leren luisteren naar jezelf. Niet alleen naar wat verstandig lijkt of wat anderen van je verwachten, maar ook naar dat kleine stemmetje dat vaak allang weet wanneer iets wel of niet bij je past.
Steeds meer durven vertrouwen op jezelf en op de keuzes die je maakt. Niet omdat je altijd zeker weet dat je het goed doet, maar omdat je weet dat je onderweg mag bijsturen.
Rust om te voelen.
Intuïtie om te ontdekken.
Vertrouwen om te kiezen.
Dat is Allermooist.
Nieuwsgierig of 1-op-1 coaching of het Veerkrachttraject bij jou (of je organisatie) past? Stuur een bericht en je krijgt binnen twee werkdagen antwoord.